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      蟲草怎做湯?

      2020-11-30 保健知識 88 0

      我很高興回答這個問題。

      蟲草怎做湯? 蟲草泡水一次放幾根 保健知識  第1張

      有些人認為每天吃冬蟲夏草燉湯很麻煩,所以他們簡單地把它磨成粉末,認為這不僅方便,而且容易吸收,不浪費;更多的人用冬蟲夏草泡茶喝,最后咀嚼整塊。 其實這些吃法并不是很合適。

      一,用水沖洗,可能不能去除冬蟲夏草表面可能附著大量寄生蟲,真菌孢子等物質,不能保證衛生安全;

      第二,冬蟲夏草本身含有有助于增強人體免疫力的物質,其中很多是蛋白質,核苷等大分子物質。 這些物質都是簡單的開水,只有幾個部分可以溶于水,所以藥效不理想。

      吃冬蟲夏草最好的方法是燉湯。 一般冬蟲夏草和鴨用小火燉1~2小時。

      如果冬蟲夏草要與其他中草藥煎煮,最好單獨煎1小時,然后混合成快速煎的溶液,以免被其他藥渣吸附。

      也可以簡單的用冬蟲夏草燉水喝。 最好用透明玻璃水壺,一次放3~6蟲草,煨一下,開水后立即飲用,邊喝邊加水。 蟲草茶色會由淡變濃,再由濃變淡,顏色最深的時候最有營養。 最后,當蟲草茶是無色的,直接吃蟲草。

      愿答案對你有幫助,如果你有任何問題,你可以給我們留言哦~順便說一句,留下一句贊美~[77]就走

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