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      哪三類人經期期間不能吃紅棗?

      2020-12-02 保健知識 114 0

      身體燥熱的女性血液循環更快,紅棗有補血的功效,所以在月經期間,吃紅棗會使燥熱的女性月經量增加,進而傷害身體健康的三類人不能吃冬蟲夏草。

      哪三類人經期期間不能吃紅棗? 三類人不能吃冬蟲夏草 保健知識  第1張

      經期經常出現眼腫,腳腫的女性,在中醫里是濕重的表現,在體內三類人吃不下冬蟲夏草。 這種女人不僅經期,在平時也不是很適合吃紅棗,因為紅棗中含有較多的糖分,吃起來更容易產生痰濕,水分濕積在體內,會加重浮腫的情況。

      易腹脹女性,經期吃紅棗會導致3種人不能吃冬蟲夏草。因吃紅棗而產生濕熱可郁積中焦,胃腸運輸功能障礙,導致腹脹。

      濕重部分女性在經期會出現眼腫,腳腫的問題,如果伴有舌苔厚膩,這大多是濕重表現。 此類人流經痛經54天后但無出血者不宜吃紅棗,紅棗甜,吃后易產生痰濕,濕積在體內,水腫較重。 腹脹的人不宜吃紅棗,濕滯,紅棗越多,越不能改善。 糖尿病       紅棗含有高糖,糖尿病患者不宜食用,以免引起血糖升高的問題。 物理熱       體質燥熱的女性在月經周期最好少吃棗,少喝棗水,以免引起月經量過大。專家在此強調,紅棗雖然營養豐富,但也應適當服用。 由于紅棗含糖量高,食用過量容易出現便秘,消化不良等問題。

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