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      冬蟲夏草怎么吃好?

      2020-12-08 保健知識 88 0

      冬蟲夏草的吃法有很多,比如燒開水像泡茶一樣服用,燉湯配肉,泡酒配西洋參等。必須注意的是,冬蟲夏草不宜燉太久,容易失去冬蟲夏草的營養。冬蟲夏草一般要燉半小時。不管怎么吃,吃之前一定要清洗干凈。另外,冬蟲夏草是一種溫和的補品。建議單獨服用,不要搭配其他藥材。有的人有腸熱體質,可以和一些鐵皮石斛一起吃,質量不錯。

      冬蟲夏草怎么吃好? 冬蟲夏草正確吃法大全 保健知識  第1張

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