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      冬蟲夏草怎么吃最好?

      2020-12-15 保健知識 155 0

      建議保健用量小于2克,藥用量約3-5克。 冬蟲夏草是一種中藥,有嚴格的劑量規定,不宜過量服用,因為冬蟲夏草中含有砷元素,長期過量使用冬蟲夏草可能會出現慢性中毒,損害人體免疫系統,呼吸系統等。

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      冬蟲夏草的食用方法有很多,如開水,泡酒,燉湯,煮粥等。

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      冬蟲夏草開水1,取2克冬蟲夏草洗凈.2,將冬蟲夏草和大棗放入茶壺中,加入適量水。 煮沸3.加熱并煨10分鐘左右。 期間.4.期間可以繼續3-4次,最后可以用殘渣食用。 蟲草粉取1,冬蟲夏草成細粉。 2.每次取1-1.5克左右入口。 3. 然后用溫水送衣服。 每天早晚4.。

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