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      冬蟲夏草的正確吃法是怎樣的?

      2020-11-30 保健知識 100 0

      冬蟲夏草是一種名貴的滋補中藥,有著悠久蟲草歷史的最佳食用方式和用量。 但是因為蟲草是珍貴的,人們對此知之甚少,所以在服用蟲草時,我們應該避免什么樣的錯誤,以確保蟲草在我們的身體中發揮最大的價值? 今天我們給大家吃冬蟲夏草:

      冬蟲夏草的正確吃法是怎樣的? 蟲草的最佳吃法及用量 保健知識  第1張

      食材冬蟲夏草粉3溫開水1錯1,食用量不足:中華人民共和國藥典記載冬蟲夏草每日劑量為3~9克。 以大冬蟲夏草為基礎,每個冬蟲夏草約0.33克,即9~27。 如果是小冬蟲夏草,平均只有0.2克,即15~45。

      每天加入3~9克蟲草,打碎或切碎,燉肉(鴨,雞,豬,魚,羊,牛等。 ),每天吃兩次,早吃晚吃,連蟲草也一起吃。續服用30~180天,為發揮冬蟲夏草的有效調理作用,有條件者應經常服用,長期服用。

      錯誤2。 用開水喝:

      開水不能完全殺死附著在冬蟲夏草表面的真菌和寄生蟲的活蛋,也不太衛生;同樣,人體也不吸收冬蟲夏草的活性成分。

      所以蟲草要煮水泡茶或燉,煎服即可。 這樣一種可以殺菌,殺卵;二種有利于吸收冬蟲夏草的有效成分。 但缺點是水溫過高會造成蟲草中有價值成分的嚴重損失。

      忽略冬蟲夏草的量效關系

      冬蟲夏草有效劑量為3~9g/天。 然而,30年來,冬蟲夏草的市場價格上漲了近1000倍,許多人過去每天服用10~30次冬蟲夏草(3~9克),現在只能每天使用服2~4(0.5~1.0g);原中藥方劑3~9克,甚至10克,現減為2~4(不足1.0g)。

      在1-2粒中冬蟲夏草的有效成分含量可以達到1-2克冬蟲夏草的有效成分含量,可以大大提高冬蟲夏草的利用率。

      食用方法3:用研磨機將冬蟲夏草研磨成粉末,放入膠囊盒中,每天定時服用。

      缺點:冬蟲夏草表面褶皺附著大量土壤,其中含有霉菌,病菌,寄生蟲卵和重金屬等有害物質,一般家庭根本無法清洗,如果清洗2分鐘以上也會造成蟲草素等揮發性成分的大量流失。 此外,蟲草容易氧化或滋生細菌,所以往往不到半年就會出現霉變等。

      由于吸收率很低,需要長期服用蟲草才能有效,而蟲草的高價對大多數普通家庭來說也沒有什么不同。

      在鄂康生物研究者的努力下,蟲草破壁破膜的屏障終于被克服,讓人們真正享受到大自然賜予的最神奇的禮物。 同時實現有限的資源。 通過這樣做:

      首先,通過冬蟲夏草專業清洗工具用15℃的水清洗110秒,確保每個冬蟲夏草達到顯微鏡下的潔凈度,再加上超低溫冷滅菌,從工業原料級直接食用級。

      其次,通過超低溫超細粉碎技術,將固體細胞膜和細胞壁破碎,將200個靶大細胞粉碎成2000個靶超細粒子,使精華得到最大限度的釋放,并全部保存下來。

      最后,混合蟲草在菌絲體中,待藥物穩定后,再放入凝膠丸中制成艾可康膠囊,隱藏保存期為普通方式的6倍以上,質量恒定。

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